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強(qiáng)迫癥怎么自己治療

病情描述:強(qiáng)迫癥怎么自己治療
醫(yī)生回答 (1)
  • 徐莉萍
    徐莉萍 主任醫(yī)師
    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    強(qiáng)迫癥患者自己治療的方法有以下幾點(diǎn):1、可以聽一些舒緩的音樂,轉(zhuǎn)移注意力,緩解癥狀。2、若出現(xiàn)抑郁、焦慮的情緒,可以和他人交流,舒緩心情。

    病情嚴(yán)重時(shí),可以在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下,服用鹽酸舍曲林片、氯硝西泮片等藥物治療。平時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,早睡早起。

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