如何從自我改變強迫癥
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
從自我改變強迫癥要正確看待事物，打破自己的固執(zhí)思維。可以通過心理暗示，當強迫癥發(fā)作時告訴自己世界是多樣性的，沒有固定的標準，自己再焦慮也沒有用，坦然接受一切。
強迫癥的患者在發(fā)生的行為與自己的意識思維不一致時心理會非常不適、焦躁。要盡早進行治療回歸正常的生活。
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