如何可以緩解強迫癥
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
緩解強迫癥可以選擇服用藥物來進行治療，還可以進行心理療法進行治療。還有最重要的就是自我調(diào)整的方法進行治療，比如每天可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，跑步游泳，或者是多與人交往，唱唱歌，看看電影等。
在飲食方面也要特別注意以清淡易消化的食物為主，避免精神壓力過大。
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