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上班焦慮癥怎么治療

病情描述:上班焦慮癥怎么治療
醫(yī)生回答 (1)
  • 徐莉萍
    徐莉萍 主任醫(yī)師
    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    上班焦慮癥,可以通過心理疏導(dǎo)的方式進(jìn)行對(duì)應(yīng)治療,也可以通過做戶外運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行改善,有助于緩解焦慮的情況。如果焦慮的情況相對(duì)比較嚴(yán)重,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理的使用艾司唑侖等藥物進(jìn)行治療。

    在日常生活中,要注意自身的護(hù)理工作,避免頻繁生氣。

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