為什么一激動(dòng)就手抖
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徐莉萍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
一激動(dòng)手就抖考慮是情緒過(guò)度激動(dòng)時(shí)，交感神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，從而促使腎上腺素大量分泌，進(jìn)入到血液中之后，會(huì)表現(xiàn)出心跳加快、手抖以及出汗等癥狀。
平時(shí)盡量保持比較好的身心狀態(tài)，可以多做些有氧運(yùn)動(dòng)，有助于身體素質(zhì)的提高，盡量對(duì)自身所產(chǎn)生的不良情緒進(jìn)行調(diào)控，有助于焦慮情緒得到釋放。
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