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我有焦慮癥怎么辦

病情描述:我有焦慮癥怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 徐莉萍
    徐莉萍 主任醫(yī)師
    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    患有焦慮癥,可以先在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用抗焦慮的藥物對(duì)癥治療,例如阿普唑侖片、艾司唑侖片等。在口服藥物期間,也可以多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,從而轉(zhuǎn)移注意力,緩解焦慮癥的情況。

    在日常生活中,還要注意作息規(guī)律,保證充足的睡眠時(shí)間,禁止熬夜。也要調(diào)整自身情緒,避免過(guò)于激動(dòng)以及生氣。

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