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怎么樣調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的

病情描述:怎么樣調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的
醫(yī)生回答 (1)
  • 徐莉萍
    徐莉萍 主任醫(yī)師
    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥一般需要在平時轉(zhuǎn)移注意力,特別是病情發(fā)作的時候要轉(zhuǎn)移到其他的事情上,同時還要做到放松心情和舒緩壓力,避免長時間做一些壓力比較大的工作,把生活節(jié)奏放慢。

    強(qiáng)迫癥的人在生活當(dāng)中會反復(fù)出現(xiàn)一些刻板的動作或者是強(qiáng)迫的行為,還有強(qiáng)迫的觀念,比如反復(fù)洗手和反復(fù)檢查煤氣等。

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