胸前肥肉多該怎么減
病情描述：胸前肥肉多該怎么減
醫(yī)生回答 (1)
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王棟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
胸前肥肉多可以根據(jù)自身的實際情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。同時也需要改變不正確的飲食習(xí)慣，應(yīng)避免吃動物肝臟等油脂含量比較高的食物，以免出現(xiàn)脂肪堆積的情況。
平時也需要保證充足的睡眠，以免出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的情況，影響正常的生活。
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