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潔癖問題要怎么調(diào)整心態(tài)？

病情描述：潔癖問題要怎么調(diào)整心態(tài)？這個毛病讓我挺痛苦的，每天都要做衛(wèi)生，一看到一點灰塵就不舒服。而且衛(wèi)生一做就是四個小時。有時候感覺太亂了，就要一個抽屜一個抽屜整理過去，經(jīng)常衛(wèi)生做通宵，一定要一塵不染才會覺得舒服。
醫(yī)生回答 (1)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    潔癖的問題是需要自己放松心情來進行調(diào)節(jié)的，首先要理解的事情，就是自然界要有一個生態(tài)平衡的情況才可以，而人的生存環(huán)境也是需要一些細菌和病毒的。所以平時對于自己的生活不要有太高的要求，順其自然就好，潔癖太嚴重的其實對身體健康和心理健康是沒有任何好處的。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復。
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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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