怎么讓眼睛消除疲勞
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周瑋琰 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
讓眼睛消除疲勞的方法如下：1、眼保健操，通過眼保健操按揉眼部周圍的肌肉，可以有效緩解眼睛出現(xiàn)的疲勞癥狀。2、喝菊花茶，服用菊花茶可以起到清肝明目的效果，適量服用能夠一定程度上消除眼睛疲勞癥狀。3、熱敷眼睛，使用溫水加毛巾浸濕后對眼睛進行熱敷，可以促進血液循環(huán)，起到消除眼睛疲勞的效果。
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