眼睛要怎么保養(yǎng)
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申家泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
眼睛保養(yǎng)要注意以下幾個方法：1、調(diào)整用眼習慣，少熬夜。并對手機屏幕保持一定距離，防止眼部受到刺激。2、經(jīng)常遠眺綠色大樹，調(diào)整眼部疲勞。3、在進行工作時要選用米黃色的燈光。4、定期去正規(guī)醫(yī)院進行眼部檢查，必要時佩戴框系眼鏡進行矯正。
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