嬰兒能不能吃銀耳
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級(jí)甲等
嬰兒是可以吃銀耳的，因?yàn)殂y耳粥含有豐富蛋白質(zhì)脂肪和氨基酸物質(zhì)，可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。但是要避免長(zhǎng)時(shí)間吃銀耳，因?yàn)殂y耳不容易煮爛，可能會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)。
在平時(shí)的生活中，要注意合理的安排飲食，要注意細(xì)嚼慢咽，避免出現(xiàn)暴飲暴食等情況。
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