小孩日夜顛倒怎么辦
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陳瑤 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
小孩日夜顛倒，主要通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣的方式來(lái)進(jìn)行改善。比如在白天的時(shí)候多與小孩交流，多參加戶外性的運(yùn)動(dòng)，這樣可以更好的促進(jìn)大腦多巴胺的分泌，而在晚上的時(shí)候要保持室內(nèi)的安靜，這樣可以更好的改善日夜顛倒的問(wèn)題。
家長(zhǎng)在治療期間也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要經(jīng)常性的熬夜。
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