小孩吃榴蓮好嗎
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級甲等
小孩吃榴蓮一般情況下是比較好的，因?yàn)榱裆徶泻胸S富的營養(yǎng)價(jià)值，可以有助于身體的生長和發(fā)育，但是要避免吃太多，因?yàn)樗鼘儆跓嵝缘乃?，可能會?dǎo)致上火等情況。
孩子在平時(shí)應(yīng)保證飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素及微量元素，同時(shí)應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外鍛煉。
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