體質(zhì)弱的寶寶咋調(diào)理
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級甲等
體質(zhì)弱的寶寶，可以從以下幾方面進行調(diào)理：1、飲食方面。需要適當?shù)某孕└缓鞍踪|(zhì)的食物，比如肉類、蛋類等，補充體內(nèi)所需的養(yǎng)分。2、運動方面。每天適當?shù)牡焦珗@進行游玩，提高機體的免疫能力。3、作息方面。保證每天充足的睡眠，不要長時間的熬夜，早睡早起。
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