孩子總生病該咋改善呢
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陳瑤 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子總生病可以通過飲食以及運(yùn)動(dòng)的方式改善，飲食需要在平時(shí)給予多樣化，還需要多吃些瘦肉、牛奶以及蔬菜類的食材，補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于自身的抵抗力增強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)則需要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，還需要早晨去戶外適當(dāng)?shù)呐懿酱偈寡餮h(huán)以及自身的免疫功能提高，防止總生病。
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