不喝牛奶可以喝奶粉嗎
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陳瑤 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
不喝牛奶一般情況下是可以喝奶粉的。因為奶粉里面的營養(yǎng)成分是與牛奶是比較相似的，食用之后也可以更好的補充機體所需要的營養(yǎng)，預防營養(yǎng)不良的問題。
在喝奶粉時要注意水分的補充，以免機體出現(xiàn)脫水的情況。平時也要注意飲食的調整，多吃蛋白質以及鈣元素、礦物質含量高的食物。
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