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手淫防治要怎么做呢？

病情描述：我今年28歲，是一名宅男，我長期以來解決自己生理需求都是考手淫，但是我這個(gè)習(xí)慣很不好，嚴(yán)重上癮的話會(huì)影響我以后的生活，我想咨詢一下醫(yī)生，手淫防治要怎么做呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫慶升
    孫慶升 主任醫(yī)師
    錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，適當(dāng)?shù)氖忠粫?huì)影響身體健康，但正如你所說，如果嚴(yán)重上癮過度的話，那么是會(huì)影響你的生活、影響身體健康的喲。你要防治手淫，那么建議你不要那么宅，經(jīng)常到外面走走，在外面你總不會(huì)去手淫吧。還有盡量避免看黃色書刊丶視頻等，避免性刺激，控制自己的手淫沖動(dòng)意識(shí)，時(shí)刻提醒自己手淫會(huì)影響身體的健康。

  • 闞龍
    闞龍 醫(yī)師
    山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    手淫是非常需要個(gè)人堅(jiān)持性進(jìn)行戒掉，如果是長期手淫的話是非常容易造成龜頭敏感，從而影響到以后的同房情況，會(huì)造成陽痿早泄，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致不孕不育，對(duì)婚姻生活的影響是非常大的，而且平時(shí)的時(shí)候要注意好自己的飲食情況，可以吃一些補(bǔ)腎的食物。

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孫慶升
孫慶升 主任醫(yī)師

錦州市中醫(yī)院 男科

擅長：男科常見病診斷治療以及不孕不育生殖技術(shù)。
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孫慶升
孫慶升 主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)院

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