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中老年怎樣預(yù)防冠心病

病情描述:中老年怎樣預(yù)防冠心病
醫(yī)生回答 (1)
  • 齊欣
    齊欣 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    如果中老年人想要預(yù)防冠心病,需要做到以下幾點(diǎn):1、應(yīng)控制好體內(nèi)的血糖、血壓、血脂水平,如果出現(xiàn)了偏高的現(xiàn)象,就需要立刻進(jìn)行就醫(yī)診斷,不可拖延病情。2、建議結(jié)合自身的情況進(jìn)行有氧鍛煉,比如散步、打太極等。3、保持一日三餐的正常攝入,但是要避免攝入過(guò)多肥肉等食物。

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