怎樣避免患老年癡呆
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
避免患老年癡呆需要保持充足的睡眠，多參加社交活動(dòng)和身邊的人多溝通以及做一些腦力活動(dòng)，飲食上適當(dāng)吃核桃和橄欖油等，富含軟磷脂比較豐富，能夠幫助預(yù)防老年癡呆發(fā)作，要保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，不要有太多的負(fù)面情緒，避免攝入太多動(dòng)物性脂肪等。
老年癡呆是中樞神經(jīng)退行性病變。
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