早上早醒是睡眠不好嗎
病情描述：早上早醒是睡眠不好嗎
醫(yī)生回答 (1)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
早上早醒不一定是睡眠不好。出現(xiàn)早上早醒現(xiàn)象也可能是居住的房間太過(guò)于嘈雜引起的，建議要多加以重視。如果睡眠不好，可能還會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)等現(xiàn)象，會(huì)對(duì)患者的身體健康造成一定的影響。
在平時(shí)生活中，一定要居住在比較安靜的環(huán)境下睡眠。
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