用腦過(guò)度頭疼怎么調(diào)理
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
用腦過(guò)度頭痛，需要到戶外做一些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，這樣可以緩解大腦疲勞，同時(shí)也可以緩解頭痛。也可以多吃一些香菇或者是菌菇，吃菌菇的食物可以幫助大腦血液循環(huán)加速，所以也可以緩解疲勞。如果頭痛比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服甲鈷胺藥物治療。
在平時(shí)生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。
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