下午睡過后頭疼怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
下午睡過后頭疼,可能是受到風(fēng)寒引起的疼痛，也可能是睡眠不足引起.建議平時午休不要睡太長時間，一般30分鐘左右，就能減輕腦部的疲勞。可以用按摩推拿方式讓頭皮得到放松，能緩解疼痛癥狀。
頭痛也可能是大腦過度疲憊或者精神壓力過大引起，平時要注意休息。
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