頭疼不吃藥怎么緩解
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
頭疼不吃藥如果是偏頭痛引起的，可以通過(guò)中醫(yī)針灸、按摩等理療的方式進(jìn)行緩解，并密切關(guān)注患者的病情狀況。
在平時(shí)應(yīng)保證充足的休息和睡眠，保持情緒穩(wěn)定，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，戒煙戒酒，少吃生冷辛辣油膩刺激的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外鍛煉，注意保暖，同時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
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