失眠睡不著入睡困難
病情描述:失眠睡不著入睡困難
醫(yī)生回答 (1)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠睡不著入睡困難需要改善生活習(xí)慣或者是藥物治療。入睡困難之后會(huì)影響到正常的休息,最好多做一些有氧運(yùn)動(dòng)或者是聽一些舒緩的音樂來緩解,在調(diào)理生活習(xí)慣之后,如果病情沒有得到改善,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦口服液和酸棗仁膠囊治療。
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