女人腰酸背痛吃什么好
病情描述:女人腰酸背痛吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
女人腰酸背痛可以吃一些溫熱的食物、不要吃寒涼的食物、不要吃辛辣刺激的食物。注意營養(yǎng),多吃大棗、花生、桂圓、山藥、核桃、芝麻、等食物。多吃新鮮的蔬菜和水果,注意膳食營養(yǎng)。比如菠菜、芹菜、白菜、橙子、香蕉、獼猴桃等維生素含量多的食物。還可以吃一些薏米、紅豆等糧食。
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