記憶力提高吃什么
病情描述：記憶力提高吃什么
醫(yī)生回答 (1)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
記憶力提高可以吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如牛奶，雞蛋等食物，能夠在一定程度上改善記憶力。也可以吃堅果類的食物，比如核桃，松子等食物，可以滿足大腦營養(yǎng)。還可以在醫(yī)生的建議下，通過吃營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來增強記憶力，比如谷維素或者維生素B1等藥物。
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