腰突然扭了好痛怎么辦
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
腰突然扭傷了，好痛，可以先通過冰敷的方式進行治療。如果疼痛程度相對嚴重，可以通過止痛藥物進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊等。
在扭傷過程中應多以平躺姿勢為主，不要經(jīng)常睡硬床板。更不要經(jīng)常伏案工作，以免導致扭傷的情況反復加重。同時，多注意腰部的保暖。
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