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腰肌韌帶損傷怎么辦

病情描述：腰肌韌帶損傷怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 單建林
    單建林 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腰肌韌帶損傷，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)進(jìn)行局部熱敷、按摩等物理方法進(jìn)行緩解，如果出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以服用止痛藥物治療，如阿司匹林片等。

    在平時(shí)的生活中，要注意多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，如蘋(píng)果、橘子、生菜、油菜、菠菜等，但是要杜絕吃辛辣的食物。

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