韌帶損傷吃什么好得快
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
韌帶損傷可以多吃營養(yǎng)豐富的食物好的快，能夠提高身體的素質(zhì)，比如說奶制品、蛋類、瘦肉以及應季的瓜果蔬菜。合理搭配膳食，保證營養(yǎng)均衡和全面，免疫力提高的同時能夠促使韌帶損傷好的更快。如果出現(xiàn)韌帶損傷后疼痛比較明顯難以忍受，可以口服止痛的藥物治療，比如說對乙酰氨基酚或者是布洛芬。
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