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跑步后小腿內(nèi)側(cè)骨頭疼

病情描述:跑步后小腿內(nèi)側(cè)骨頭疼
醫(yī)生回答 (1)
  • 單建林
    單建林 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    跑步后小腿內(nèi)側(cè)骨頭疼,可以通過止痛藥物進(jìn)行治療,比如塞來昔布、萘普生等,也需要對(duì)疼痛部位進(jìn)行按摩緩解,可以達(dá)到一定的改善效果。

    在日常生活中應(yīng)多注意局部的保暖情況,要避免頻繁劇烈運(yùn)動(dòng),更要避免處于寒冷的房間內(nèi)。每次跑步的時(shí)間不宜過長(zhǎng),以免造成局部不適。

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