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髖關(guān)節(jié)軟骨怎么保護

病情描述:髖關(guān)節(jié)軟骨怎么保護
醫(yī)生回答 (1)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    髖關(guān)節(jié)軟骨生活當(dāng)中要注意糾正不良的坐姿,同時也不要翹二郎腿。還要多吃一些含鈣的食品,比如牛奶或者豆?jié){,可以有減緩軟骨退變。

    髖關(guān)節(jié)軟骨如果護理不當(dāng),可能會導(dǎo)致軟骨的部位出現(xiàn)明顯的變形,而且還會增加局部的負(fù)重或者受力。

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