腳踝扭傷飲食注意事項
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
腳踝扭傷患者應(yīng)注意飲食以清淡為主，飲食多樣化，營養(yǎng)均衡，多食用富含維生素、膳食纖維等新鮮的水果蔬菜，還有多食用富含蛋白質(zhì)食物，提高自身免疫力。
同時患者要多注意休息，避免過早活動，影響病情恢復(fù)，患者可以對患處進(jìn)行熱敷起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于病情恢復(fù)。
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