腳踝扭傷如何快速恢復
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
腳踝扭傷以后要對受傷部位進行冷敷治療，能有效減輕局部的出血及水腫癥狀，這是扭傷急性期的有效治療。如果是扭傷的恢復期，可以進行局部的熱敷治療，同時配合活血止痛的藥物治療，比如服用活血止痛膠囊等，有利于腫脹的進一步吸收消散。日常生活中要注意休息，適當?shù)奶Ц呋贾?/p>
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