肩袖損傷如何預(yù)防
病情描述：肩袖損傷如何預(yù)防
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
肩袖損傷一般可以經(jīng)常做一些肩關(guān)節(jié)鍛煉進(jìn)行預(yù)防，而且要盡量避免局部受到外傷或者過度勞累，避免從事重體力勞動(dòng)，并且還可以配合專業(yè)的醫(yī)生服用止痛藥或者貼膏藥。
肩袖損傷一般可以采用局部熱敷或者按摩的方法進(jìn)行改善，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，如果病情比較嚴(yán)重，也可以到正規(guī)的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診。
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