肩關(guān)節(jié)脫臼怎么保養(yǎng)
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
肩關(guān)節(jié)脫臼需要從以下幾個(gè)方面來保養(yǎng)：1、患者需要多注意休息，避免做勞累的體力活，也不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則可能會加重病情。2、改變不正確的飲食習(xí)慣，多吃營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，比如大蝦、雞蛋等，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的蛋白質(zhì)和微量元素。3、根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行相關(guān)的體育鍛煉，促進(jìn)鈣元素的吸收。
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