脊柱彎曲可以練瑜伽不
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
脊柱彎曲可以練瑜伽。練瑜伽是一種不錯(cuò)的項(xiàng)目，練瑜伽可以起到塑身的效果，一般不會(huì)加重病情，而且還可以改善脊柱彎曲引起的局部疼痛等現(xiàn)象。
但是不要長時(shí)間練瑜伽，以免造成身體不適。脊柱彎曲可能會(huì)表現(xiàn)為背部疼痛、姿勢不平衡等現(xiàn)象，不及時(shí)治療可能還會(huì)影響到正常的活動(dòng)。
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