踝關(guān)節(jié)扭傷急救措施
病情描述：踝關(guān)節(jié)扭傷急救措施
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
踝關(guān)節(jié)扭傷急救措施，需要保持關(guān)節(jié)不動，應抬高踝關(guān)節(jié)，有助于促進血液回流，可以用毛巾包裹冰袋對扭傷的關(guān)節(jié)冷敷，能夠起到鎮(zhèn)靜舒緩作用，緩解疼痛，還能幫助消除腫脹。度過急性期之后，可以用毛巾包裹暖水袋對局部的關(guān)節(jié)熱敷，可以促進血液循環(huán)，能夠使腫脹消散的速度變快。
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