骨關(guān)節(jié)炎平時怎樣鍛煉
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
如果患有骨關(guān)節(jié)炎，平時可以選擇跳廣場舞幫助緩解，跳廣場舞的時候可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，同時還可以幫助鍛煉身體上的各個骨關(guān)節(jié)幫助放松身心。
如果骨關(guān)節(jié)炎比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些消炎的藥物幫助治療。平時也要注意護(hù)理避免做勞累的家務(wù)以免導(dǎo)致疼痛加重。
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骨關(guān)節(jié)炎治療
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