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坐月子能不能吃豆腐腦

病情描述:坐月子能不能吃豆腐腦
醫(yī)生回答 (1)
  • 張俊榮
    張俊榮 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    坐月子期間是可以吃豆腐腦的,因為豆腐腦屬于是豆制品,含有豐富的優(yōu)質蛋白以及微量元素,不僅可以提高產婦的抵抗力還有利于乳汁分泌。但是需要注意的是,吃豆腐腦時要注意一次食用的量不要過多,因為豆制品是一種不好消化的食物,食用過多會造成腹脹引起便秘。

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