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宮口開一指后怎么加速

病情描述:宮口開一指后怎么加速
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙曉東
    趙曉東 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    宮口開一指后可以通過在地上多走動(dòng)下蹲或者通過拉瑪澤呼吸法來加速 。開宮口時(shí)可以在家人的陪同下在地上走動(dòng)或者下蹲,主要是通過重力來使宮口張開。還可以通過拉瑪澤呼吸法使在宮縮時(shí),用鼻子吸氣后再用嘴巴呼氣,通過調(diào)整呼吸來減輕疼痛感。

    開宮口時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍└吣芰康氖澄飦硌a(bǔ)充和保存體力,例如巧克力、雞蛋等。

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