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懷孕該吃些什么

病情描述:懷孕該吃些什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙曉東
    趙曉東 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    懷孕之后一般可以選擇吃葉酸含量比較高的水果和蔬菜,主要包括了西蘭花、青菜和葡萄等等,這些水果當(dāng)中營養(yǎng)價值是比較高,而且葉酸含量也會比較多,當(dāng)孕婦吃了之后可以補(bǔ)充孕婦體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì),同時也能夠防止胎兒血管出現(xiàn)畸形。

    在懷孕早期時候,因為受到體內(nèi)激素變化原因,可能會出現(xiàn)一些早孕反應(yīng),飲食應(yīng)該以清淡為主,盡量不要過于油膩。

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