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我不知道排卵期怎么算

病情描述：我不知道排卵期怎么算
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙曉東
    趙曉東 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    排卵期怎么算，如果月經(jīng)規(guī)律就大概知道月經(jīng)每個月具體哪天會來，從這個日期減去十四天，算出的那天就是卵子形成的日子，再從這個日期再減去五天，再加上四天，這個排卵期就算出來了。

    月經(jīng)期間忌辛辣油膩的食物，多吃一些蔬菜水果，補充身體所需營養(yǎng)成分。注意作息時間規(guī)律。

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