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懷孕了孕期吃什么好

病情描述:懷孕了孕期吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
  • 張俊榮
    張俊榮 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    懷孕了孕期吃草莓、藍莓、橙子、西蘭花等富含維生素的食物好,可以補充身體所需的營養(yǎng),促進胎兒生長發(fā)育。除此之外,吃富含優(yōu)質蛋白的食物好,比如魚肉、豆干、豆皮、雞蛋等。

    懷孕期間要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,觀察胎兒發(fā)育情況。要注意安全,避免外傷。要做好保暖措施,預防感冒。

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