備孕期間可以喝酵素嗎
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高珊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
備孕期間不建議喝酵素，酵母中的酶，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助人體排毒，以達(dá)到減肥的效果。但可能會(huì)破壞人體的內(nèi)分泌，如果正在備孕，不建議食用酵素。
在備孕期間要注意補(bǔ)充水分，可以促進(jìn)人體新陳代謝，幫助身體排毒。還要適量補(bǔ)充身體所需的蛋白質(zhì)及維生素等，并作適量的鍛煉，提高身體素質(zhì)。
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