女性如何正確的備孕
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性正確備孕，首先要做好孕前檢查，并且要調(diào)理好身體狀態(tài)，可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式來調(diào)理身體，飲食方面要加強(qiáng)營養(yǎng)，要多吃一些豆制品，另外備孕期間也要提前吃葉酸，有助于優(yōu)生優(yōu)育。
備孕期間建議做排卵監(jiān)測，可以選擇B超監(jiān)測排卵，備孕期間要注意忌口生冷寒涼性的飲食。
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