備孕中可以吃鴨血嗎
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
備孕中可以適量的吃鴨血。鴨血中含有豐富的鐵元素等微量元素，適量的吃鴨血，能夠起到預(yù)防貧血的作用，不會(huì)影響正常的懷孕。但是需要控制好用量，同時(shí)鴨血徹底高溫烹煮后再進(jìn)食，避免出現(xiàn)腸胃不適。
在備孕期間，需要保證每天充足的睡眠，不要太過于勞累，以免影響卵子的質(zhì)量。
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