對挑食寶寶有益的蔬菜
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級甲等
對挑食寶寶有益的蔬菜有以下幾種：1、富含維生素多的食物，比如橙子、橘子、番茄、菜花等。2、含鈣量較多的食物，比如牛奶、大豆、海帶、紫菜等。3、含鋅量多的食物，比如扁豆、大豆、牡蠣、海帶等。如果寶寶長期挑食容易引起身體營養(yǎng)不良，導致身體抵抗力差。
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