3歲寶寶體質(zhì)虛怎么辦
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張亞妹 副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 三級(jí)甲等
三歲寶寶體質(zhì)虛是可以通過(guò)多參加戶外運(yùn)動(dòng)以及營(yíng)養(yǎng)均衡等方式來(lái)改善自身的體質(zhì),平時(shí)通過(guò)適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的方式,對(duì)于體質(zhì)虛也可以起到一定的改善作用。
在日常的飲食中可以多吃蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)含量高的食物,這樣可以更好的補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育。
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歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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童鵬 副主任醫(yī)師
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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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