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頸椎骨子增生用什么方法最好？

病情描述：醫(yī)生，你好，我可能是辦公室坐久了，然后我就是總是覺得自己的脖子很累，但是我有做按摩操的，好像還是沒有什么作用，現(xiàn)在可能頸椎骨子增生了，用什么方法最好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種主要是因為平時經(jīng)常久坐或者低頭勞累導(dǎo)致的頸部肌肉勞損，同時可能伴有一些頸椎骨質(zhì)增生或者頸椎病，最好是到醫(yī)院做一下頸椎ct檢查。治療上可以服用頸復(fù)康顆粒調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，平時生活作息規(guī)律，有空要多起身活動一下頸椎。

  • 陳業(yè)龍
    陳業(yè)龍 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    您有可能是由于長期久坐辦公室，會導(dǎo)致脖子勞累，出現(xiàn)有頸椎病，還有骨質(zhì)增生，而出現(xiàn)脖子僵硬疼痛的癥狀，您可以做一下頸椎的米字操，平常還要避免長期久坐，可以做一下頸椎的針灸推拿，做一下頸椎的牽引，平?？梢远嘤脽崦頍岱螅浜腺N復(fù)方南星止痛膏，具體用藥，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

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張帥
張帥 副主任醫(yī)師

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擅長：對髖關(guān)節(jié)疼痛、肩關(guān)節(jié)疾病的診斷和微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡治療。股骨頭壞死的保髖和置換治療，膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎的
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